Samvær og forældrekonflikter

At være forældre - og måske også et par - kan indimellem føre til uenigheder og udfordringer. Det kan handle om samarbejdet omkring børnene, men også om relationen mellem jer som forældre. Uanset om I lever sammen eller hver for sig, kan det være en hjælp at få støtte til at håndtere konflikter, styrke kommunikationen og skabe mere forståelse. På denne side finder I forskellige tilbud, der netop handler om det.

Sammen uden vold - konflikthåndteringsgruppe

Gruppeforløbet jer, som har et lille barn (0-5 år) og som oplever at voldsomme konflikter eller vold fylder i jeres parforhold.

Der er plads til 3-8 par i en gruppe.

I gruppeforløbet lærer I jer selv og hinanden bedre at kende, og I lærer at håndtere konflikter på en mere hensigtsmæssig måde.

Konkret arbejder vi sammen om at:

  • Få ny viden og perspektiver på, hvorfor konflikter kan blive voldsomme – og hvordan man kan håndtere dem bedre
  • Blive klogere på samspillet i parforholdet – og hvordan små uenigheder kan udvikle sig til store konflikter
  • Få konkrete redskaber til at håndtere svære følelser og finde gode løsninger, når man er uenig
  • Sætte fokus på børnene og tale om, hvordan man som forældre kan skabe et trygt og godt familieliv – med fælles mål og værdier.

Der er en blanding af fælles oplæg og øvelser, som I laver sammen som par. Det handler om at få ny viden og prøve ting af i praksis – men det er ikke terapi.

Det er en sundhedsplejerske og en familiebehandler, der er ansvarlige for gruppen.

Inden I starter op i gruppen, er der en individuel samtale med jer som par - for at finde ud af, om tilbuddet er det rigtige for jer.

Gruppen mødes 4 gange med 2 uger i mellem. Herudover mødes vi til en opsamlende gang, omkring et halvt år efter at forløbet er slut.

Hver mødegang tager 2 timer.

Der starter løbende nye grupper op.

Forløbet afholdes i Hvidovre Familiehus, Hvidovrevej 274, 2650 Hvidovre.

Som en del af Sundhedsplejens hjemmebesøg bliver alle familier spurgt til, om voldsomme konflikter og vold er noget de oplever – og får på den måde mulighed for at komme med i en gruppe.

Hvis jeres barn er så gammelt, at sundhedsplejersken ikke længere kommer hos jer, så kan I kontakte:

  • Hvidovre Familiehus på tlf. 41 73 84 98 (mandag, tirsdag og fredag mellem kl. 09.00-12.00 og torsdag mellem kl. 09.00-15.00)

SES - Samarbejde efter skilsmisse

Gruppeforløbet er for skilte forældre med børn i alderen 0-18 år, som ønsker viden og værktøjer til at få et bedre forældresamarbejde og kommunikation. 

Kurset er tilrettelagt som undervisning, dialog og gruppearbejde.

Kurset er for skilte forældre og tilbyder viden og værktøjer til at:

  • Forstå og tackle egne og ekspartners reaktioner.
  • Forstå og imødekomme barnets reaktioner og behov.
  • Fremme samarbejdet mellem skilte forældre.

Inden I starter op i gruppen, er der en individuel samtale med jer som par - for at finde ud af, om tilbuddet er det rigtige for jer.

Gruppen mødes 3 gange.

Hver mødegang tager 3 timer.

Forløbet afholdes på Poppelgården, Byvej 90 og 98, 2650 Hvidovre

Hvis du er interesseret i at komme med i en gruppe, så skal du kontakte:

  • Hvidovre Familiehus på tlf. 41 73 84 98 (mandag, tirsdag og fredag mellem kl. 09.00-12.00 og torsdag mellem kl. 09.00-15.00)

Der er også andre steder, hvor du kan få hjælp og støtte

I Hvidovre Familiehus samarbejder vi med nogle frivillige organisationer, som også har en lang række tilbud, som I som forældre kan benytte jer af – ganske gratis.

Her kan du læse en kort beskrivelse af tilbuddene. Hvis du vil have mere viden om de enkelte tilbud – eller hjælp til at blive tilmeldt – er du meget velkommen til at ringe til os på tlf. 41 73 84 98 (mandag, tirsdag og fredag mellem kl. 09.00–12.00 og torsdag mellem kl. 09.00–15.00).

Q-net (Røde Kors)

Q-net er til dig, der har været udsat for vold og gerne vil have et netværk og støtte i tiden efter volden. I Q-net kan du blive matchet med en frivillig, som kan mødes med dig 2-3 gange om måneden, hvor I kan tale sammen om stort og småt. Hun kan også hjælpe dig med praktiske opgaver i dit hjem, tage med til møder i kommunen, hjælpe med at skabe et nyt netværk.

Læs mere på: Røde Kors' aktiviteter og tilbud (nyt vindue)